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be CAREFUL!!! 🙄😠
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71,9 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 54,06g | Prot: 68,64g | Carbs : 103,75g.
Pequeno Almoço: Kedem Plain Tea Biscuits, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Gallo Salame Pepperoni. Almoço: Arizona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can), Honey Mustard Dressing, Diestel Oven Roasted Turkey Breast, Sour Dough Bread. Jantar: Mayonnaise , Brussels Sprouts, Baked or Broiled Cod. Snacks/Outros: Chocolate Covered Almonds, Dunkin' Donuts Iced Latte with Skim Milk, Mars Milky Way (Minis). mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SD_3
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