Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Líp: 33,52g | Prot: 44,94g | Carbs : 57,19g.
Pequeno Almoço: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, セブンイレブン ゆで卵. Almoço: MaxValu レタスのサラダ, フレンチサラダドレッシング, チェダーチーズ, カブ, アーモンド, サラダクラブ ケールサラダ, ダノン オイコス ストロベリー, ライフ 和風オニオンサラダ. mais...
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2469 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 48 minutos, Apple Health - 23 horas e 12 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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