Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 43,49g | Prot: 45,09g | Carbs : 80,34g.
Pequeno Almoço: Noel Jamón Cocido Extra . Almoço: Orujo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Jantar: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. Snacks/Outros: Nueces, Dátil. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|