Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Líp: 68,05g | Prot: 103,83g | Carbs : 178,40g.
Pequeno Almoço: Milpa Real Totopos para Chilaquiles, Jitomate, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Huevo, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light. Almoço: Arroz de Leche II, Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Jantar: Gamesa Doradas Marias, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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