Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 49,80g | Prot: 39,21g | Carbs : 177,95g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Tesco Value Porridge Oats, Honey, Whole Milk. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bertolli Olive Oil Spread, Asda Honey Roast Ham, New York Bagel Sesame Bagel. Jantar: Sweet Potato , Sainsbury's Red Lentils, Aldi Homestyle Fries, Blue Dragon Coconut Cream, Butternut Winter Squash , Onions , Sunflower Oil. Snacks/Outros: Anchor Butter, Ryvita Original Crispbread. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepethepup0
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