Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2011
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81,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 32,48g | Prot: 49,94g | Carbs : 224,61g.
Pequeno Almoço: gnc total lean, Bananas. Almoço: butter, asiago bagel. Jantar: lettuce, chick peas, dried cranberry. Snacks/Outros: carrot cake. mais...
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2568 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ladyla
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