Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 36,02g | Prot: 70,96g | Carbs : 181,29g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Tesco Blackcurrant Jam, Asda Blueberries, Tesco Value Porridge Oats. Almoço: Twiglets Twiglets (25g), Grapes, Mayonnaise , Chicken Breast, Lidl Wholemeal Roll. Jantar: Potatoes (Skin, with Salt, Boiled) , Tesco Parsnips, Tesco Frozen Garden Peas, Tesco Tenderstem Broccoli, Lidl Smoked Haddock Melt in the Middle Fish Cake. Snacks/Outros: Semi-Skimmed Milk, Asda High Bran. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepethepup0
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