Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 60,92g | Prot: 112,07g | Carbs : 171,73g.
Pequeno Almoço: Иван-Поле Конфитюр Абрикос , Иван-Поле Джем Вишня, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Almoço: Арла Сыр Арла Натура Light, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Jantar: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Салат из Пекинской и Кукурузы, Виктория Котлета из Индейки на Пару, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Outros: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Пятерочка Киви, Пестравка Сырок Творожный, Maxler Протеин, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|