|
ееее🤗 но сегодня по плану читмил 🤦🏼♀️
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
709 kcal
|
Líp: 31,94g | Prot: 38,63g | Carbs : 67,07g.
Pequeno Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара , Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Хохланд Творожный Сыр, Арла Сыр Арла Натура Light, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гурмант Пельмени из Свинины и Говядины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|