Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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128,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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638 kcal
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Líp: 5,16g | Prot: 72,01g | Carbs : 76,29g.
Pequeno Almoço: Cooked Egg White, Tostitos Medium Salsa, Coffee. Almoço: Skinless Chicken Breast, Asparagus , Broccoli , Sweet Onions , Cabbage . Jantar: Skinless Chicken Breast, Asparagus , Broccoli , Onions , Cabbage . Snacks/Outros: Cosmic Crisp Apple, Cosmic Crisp Apple. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SimonDekker
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