Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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85,4 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 57,76g | Prot: 150,18g | Carbs : 149,30g.
Pequeno Almoço: Simple Truth Organic Raisins, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Watermelon, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Almoço: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Sweet Potato , Boiled Egg. Jantar: Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Global Brands Honey Teddy Bear Cookies. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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