Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 65,98g | Prot: 136,04g | Carbs : 49,30g.
Pequeno Almoço: Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 8%, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Запеченный или Жареный Тунец. Almoço: Сметана , Вареное Яйцо. Jantar: Физалис, Творог 9%. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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