Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 49,31g | Prot: 81,92g | Carbs : 155,78g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста, Замороженная Малина, Банан, Сквирянка Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Куриные рулетики с творогом. Jantar: Помидоры, Куриные рулетики с творогом, Fit & Easy Микс Салатов Smart, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Сушеное Манго, Овсяные Орешки. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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