Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 63,55g | Prot: 100,61g | Carbs : 177,23g.
Pequeno Almoço: Spinach , Cheddar Cheese , Ham (Whole, Cured, Roasted) , Egg White, Fried Egg. Almoço: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Apples, Thousand Island Salad Dressing, Sweet Red Peppers, Cucumber (Peeled), Spinach, Red Leaf Lettuce, Oranges. Jantar: Fajita with Chicken and Vegetables, Honey , Flour Tortilla. Snacks/Outros: Hempler's Uncured Landjaeger, Beer, Blueberries, Bananas, Strawberries. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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