Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 23,85g | Prot: 70,18g | Carbs : 266,70g.
Pequeno Almoço: Weet-Bix Weet-Bix, Yeast, Cocoa Powder, Milk. Almoço: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Plums , Bananas , Bread, Coles Cheese Chicken Burger . Jantar: Brown Sugar Liquid, Pears , Yoghurt, Salad Dressing, Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , White Potatoes (Flesh and Skin) , Coles Cheese Chicken Burger , Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) . mais...
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2167 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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