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Martedì
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2819 kcal
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Líp: 92,35g | Prot: 153,20g | Carbs : 323,01g.
Pequeno Almoço: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Plasmon Il Biscotto dei Bambini, Arance, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almoço: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino al Forno, Delizie dal Sole Mais (Dolce), Fior di Natura Bulgur e Quinoa, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Kikkoman Salsa di Soia, Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore). Jantar: Pomodori Ciliegini, Cuore Mediterraneo Riso per Sushi (Todis), Petto di Pollo, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Dolciando Choco (Balls), Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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