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なんだか微増していきそうな雰囲気
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53,8 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Líp: 54,89g | Prot: 50,42g | Carbs : 48,85g.
Almoço: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, マルハニチロ食品 さば水煮. Jantar: トマト, ミニトマト, ライフ 和風オニオンサラダ, サラダクラブ ケールサラダ, クラフト パルメザンチーズ, アーモンド, カブ, フレンチサラダドレッシング. mais...
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2345 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Toshy2020
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