|
ваааай🤤
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 40,12g | Prot: 111,07g | Carbs : 156,39g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Пестравка Сырок Творожный, Кофе с Молоком. Almoço: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Bombbar Natural Bar Coconut. Jantar: Окей Банан, Пастилушка Пастила без Сахара , Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Violette Cream Cheese, Щедрые Хлебцы Гречневые, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Outros: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Guandy Маршмеллоу, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Дикси Киви. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|