Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 52,36g | Prot: 58,54g | Carbs : 174,88g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Aldi Canadian Maple Syrup, Sainsbury's Plain Flour, Silver Spoon Caster Sugar, Butter , Egg, Whole Milk. Almoço: Morrisons Sweetheart Cabbage, Tesco Cannellini Beans, Sainsbury's British Broad Beans, Spinach , Onions , Olive Oil , Dry Vegetarian Bouillon, Mornflake Oatbran. Jantar: Sainsbury's Hoisin & Garlic Stir Fry Sauce, Tesco Sweetheart Cabbage , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Quorn Pieces, Asda Edamame Bean Stir Fry . Snacks/Outros: Anchor Butter, Ryvita Original Crispbread, Dairylea Cheese Triangle. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepethepup0
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