Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2021
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77,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 34,58g | Prot: 55,54g | Carbs : 75,18g.
Pequeno Almoço: Panera Bread Turkey Sandwich (Half). Almoço: Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad (Half). Jantar: Wish-Bone Light Italian Dressing, Hard-Boiled Egg , Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Sam's Club Orange Bell Pepper, Red Gold Diced Tomatoes, Spinach . Snacks/Outros: Kraft Cool Whip Sugar Free, Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Candkforme
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