Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2021
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69,0 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 73,34g | Prot: 52,21g | Carbs : 198,07g.
Pequeno Almoço: Coffee, Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Almoço: Clementines, Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl. Jantar: Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Burger King French Fries (Large), Burger King Big Fish Sandwich. mais...
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2187 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, em Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de C0bby
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