Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2013
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89,4 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3320 kcal
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Líp: 114,95g | Prot: 208,85g | Carbs : 113,92g.
Pequeno Almoço: Pace Chunky Medium Salsa, Sprouted Wheat Bread, Coffee, Egg, Peanut Butter. Almoço: Chicken Wing, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Jantar: Cardini's Light Greek Vinaigrette, Avocados , Spinach , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Chicken Thigh, Chicken Breast. Snacks/Outros: Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Air Popped Popcorn , Butter , Rose's Sweetened Lime Juice, Skyy Vodka, Venison/Deer, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bjgingher
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