Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 32,38g | Prot: 76,58g | Carbs : 111,60g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Томатная Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Франциск, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almoço: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Балтийский берег Ставрида. Jantar: Яйцо, Морковь, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%. Snacks/Outros: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Миндаль Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Груша Сезонная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|