Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 44,28g | Prot: 76,64g | Carbs : 175,69g.
Pequeno Almoço: Çokça Ketçap , Pirinç Pilavı, Derya Ton Balığı, Lor Peyniri, Salatalık, Domatesler. Jantar: Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kıyma, Muz, Domatesler, Salatalık, Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alicik.Ua
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