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yesterday i was told "that shirt is too big for you" :D
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82,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 61,25g | Prot: 59,75g | Carbs : 187,21g.
Pequeno Almoço: Egg, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread. Almoço: Asda Honey Roast Ham, Dairylea Cheese Triangle, New York Bakery Co Wholemeal Bagel, Twiglets Twiglets (25g). Jantar: Mornflake Oatbran, Blue Dragon Coconut Cream, Basmati Rice (Cooked), Tesco Chick Peas, Butternut Winter Squash , Onions , Sunflower Oil, Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Outros: Honey , Anchor Butter, Ryvita Original Crispbread, Cadbury Creme Egg. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepethepup0
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