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That'll do :)
Wayyyy lighter than Ive been since records began (2015)
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83,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 34,86g | Prot: 71,97g | Carbs : 165,88g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Asda High Bran. Almoço: Twiglets Twiglets (25g), Tesco Honey Roast Ham, New York Bagel Sesame Bagel. Jantar: Tesco Potatoes, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Waitrose Onions, Tesco Parsnips, Tesco British Brussels Sprouts , Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Magnum Mini Double Caramel. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepethepup0
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