Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2013
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1293 kcal
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Líp: 63,60g | Prot: 91,25g | Carbs : 107,21g.
Pequeno Almoço: Cracker Barrel Light Marble Cheese, veshi's Sweets gluten free breakfast bread, Coffee. Almoço: Cocoa Powder (Unsweetened), body logix vegan protein, Bananas, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Jantar: Roasted Mixed Nuts, Baby Spinach, Schneider's Fat Free Cooked Ham, Raspberries, Blueberries. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Latte Coffee. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
YAY!! Keep the numbers going down! Good job!
30 dez 13 por membro: 1Fat2Fit
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Histórico de Peso de hear48
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