Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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114,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 44,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1043 kcal
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Líp: 25,65g | Prot: 46,45g | Carbs : 164,75g.
Pequeno Almoço: Tuc's Biscoito Salgado Sabor Pizza, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Banana Nanica, Perdigão Steak de Frango. Jantar: Pimentão Verde, Subway Tomate, Alface, Contra-filé, Batata Doce, Berinjela Cozida, Caqui. mais...
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3751 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 15 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Caminhada - 1 hora, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatiane Cristina
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