Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 46,92g | Prot: 100,73g | Carbs : 155,89g.
Pequeno Almoço: Manzana. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72%, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Cebolla (Enlatada, Condensada). Jantar: Activia Yogur Natural Edulcorado, Cerveza Normal, Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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