Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2011
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 37,50g | Prot: 45,84g | Carbs : 114,88g.
Pequeno Almoço: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Turkey Polska Kielbasa. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: 100% Whole Wheat Hot Dog Buns, uncured turkey hot dog, rice dream, joe's o's cereal. mais...
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2932 kcal
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Exercício:
Pilates - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evet
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