Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 47,08g | Prot: 99,61g | Carbs : 42,02g.
Pequeno Almoço: Spremuta d'arancia, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Albume d'uovo, Albume d'uovo. Almoço: Lattuga, Tonno in Olio (in Scatola). Jantar: Insalata Mista, Carne di Vitello. Snacks/Outros: Nocciole, Noci Pecan, Esselunga Mandorle Sgusciate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilaria1973
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