Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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106,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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192 kcal
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Líp: 0,62g | Prot: 5,56g | Carbs : 40,76g.
Pequeno Almoço: Pita Bread, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). mais...
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2888 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de acres j
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