Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Líp: 20,04g | Prot: 74,54g | Carbs : 98,76g.
Pequeno Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Франциск, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almoço: Голден Яблоко, АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Snacks/Outros: Сухие Цельные Семена Кунжута, Korona Labs Казеин, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Волжанин Белок. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|