Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Líp: 13,87g | Prot: 59,57g | Carbs : 60,06g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Almoço: Verdura Hervida, Filete de Ternera. Jantar: Pez Espada, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Outros: Hacendado Galletas Integrales. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de juani 17
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