Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Líp: 29,02g | Prot: 139,37g | Carbs : 324,42g.
Pequeno Almoço: Fresas, Santa Clara Leche Light, Huevo, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Aunt Jemima Harina para Hotcakes, Great Value Sugar Free Syrup , Metco Azucar BC. Almoço: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Jantar: Pasta Fresca (Cocida), Brócoli, Hunts Salsa de Tomate para Pasta a los Cuatro Quesos , Pechuga de Pollo a la Plancha, Noche Buena Queso Manchego, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Snacks/Outros: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de luisca1966
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