Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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124,5 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Líp: 5,32g | Prot: 78,83g | Carbs : 67,24g.
Pequeno Almoço: Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Coffee, Egg White, Tostitos Medium Salsa. Almoço: Coffee, Broccoli, Skinless Chicken Breast, Onions, Cabbage, Asparagus. Jantar: Cabbage, Broccoli, Onions, Skinless Chicken Breast, Asparagus. Snacks/Outros: Apples. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SimonDekker
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