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運動を強めにした翌日は急に落ちてしまう
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51,9 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 73,88g | Prot: 87,38g | Carbs : 94,14g.
Almoço: MD 森の黒トリュフ塩 ミックスナッツ, デルタインターナショナル 種抜きデーツ, ファミリーマート ビーフジャーキー, タカノフーズ おかめ納豆, マルハニチロ食品 さば水煮, セブンイレブン ゆでたまご. Jantar: サラダクラブ ケールサラダ, クラフト パルメザンチーズ, アーモンド, カブ, フレンチサラダドレッシング. Snacks/Outros: ブルックサイド ダークチョコレート チェリー&タヒチアンバニラ, カルピス 守る働く乳酸菌, ビーレジェンド プロテイン. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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