Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Líp: 54,18g | Prot: 100,17g | Carbs : 236,68g.
Pequeno Almoço: Икра Красная, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Макароны Отварные. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Вологодское Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край , Овсяная Каша на Воде. Jantar: Запеченный или Жареный Тунец, King Манго Сушёное . Snacks/Outros: Семушка Клюква Сушёная , Lindt Горький Шоколад 85%, Ананас. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|