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Getting better. 😁
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77,0 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3102 kcal
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Líp: 145,10g | Prot: 160,03g | Carbs : 286,34g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Regular Sandwiches. Almoço: Corn Tortilla, Tinolang Manok. Jantar: Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream , Guacamole, Tortilla Corn Chips, Regular Sandwiches, Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup. mais...
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3167 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas e 2 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
15 abr 21 por membro: kattay
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Well done - how is fatherhood treating you?
15 abr 21 por membro: HCB
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16 abr 21 por membro: Shrewdness
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17 abr 21 por membro: SB 428
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19 abr 21 por membro: jenny3781
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HCB: Fatherhood is getting easier, thankfully. I just need sleep. 😁
19 abr 21 por membro: AdrianJR
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Histórico de Peso de AdrianJR
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