Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 32,33g | Prot: 49,30g | Carbs : 199,52g.
Pequeno Almoço: Acar Mentimun Manis, BonCabe Sambal Tabur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Jantar: Agar-agar Pencuci Mulut, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Ikan Panggang, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Kentang Goreng, ABC Saus Sambal , Ayam Geprek, Kue Bolu, Hatari Bonbon Sugar Chocolate Biscuit. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elieya
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