Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2021
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124,0 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Líp: 4,73g | Prot: 76,46g | Carbs : 67,15g.
Pequeno Almoço: Egg White, Coffee, Skinless Chicken Breast, Tostitos Medium Salsa. Almoço: Asparagus, Cabbage, Onions, Skinless Chicken Breast, Broccoli. Jantar: Cabbage, Asparagus, Skinless Chicken Breast, Onions, Broccoli. Snacks/Outros: Gala Apples, Gala Apples. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SimonDekker
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