Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 44,84g | Prot: 44,62g | Carbs : 142,28g.
Pequeno Almoço: Agar-agar Pencuci Mulut, Kue Bolu, Telur Rebus, Cem-Cem Makaroni Balado. Jantar: Kokita Soya Bean Sauce with Chillies (Sambal Kecap), Donat Dilapisi Gula, Agar-agar Pencuci Mulut, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Hatari Bonbon Sugar Chocolate Biscuit. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elieya
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