Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 34,75g | Prot: 66,51g | Carbs : 147,08g.
Pequeno Almoço: El Caserío Quesitos. Almoço: Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Estofado de Carne. Jantar: Pan Integral, Cerveza Normal, Pescanova Merluza a la Romana, Tortilla de Patatas. Snacks/Outros: Cerveza Normal, Dátil. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|