Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 67,58g | Prot: 68,66g | Carbs : 127,83g.
Pequeno Almoço: Noel Jamón Cocido Extra . Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72%, Ron, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Hacendado Caldo de Cocido, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Jantar: Activia Yogur Natural 0%. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Jumpers Jumpers, Dátil. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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