Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 35,26g | Prot: 52,71g | Carbs : 170,56g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Susu Low Fat, Sunpride Banana. Almoço: Cooked Fish, Green String Beans, Tempeh (Cooked), Indofood Bumbu Racik Tempe Goreng, Indofood Bumbu Racik Tempe Goreng, Mustard Greens, Nasi Putih. Jantar: ABC Saus Sambal , Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Palmia Margarin, Yamazaki My Roti Gandum . Snacks/Outros: Banana, Banana. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cheezzymoo
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