Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2011
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63,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 30,15g | Prot: 44,03g | Carbs : 145,33g.
Pequeno Almoço: Special K MultiGrain Oats & Honey, Milk (Nonfat). Almoço: Special K Vanilla Almond Cereal, Milk (Nonfat). Jantar: Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Vegetable Oil Spread, Egg. Snacks/Outros: Caramel Sundae (Small), Baby Carrots, Navels Oranges. mais...
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1785 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jenerbox
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