Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 55,67g | Prot: 112,30g | Carbs : 135,05g.
Pequeno Almoço: Simple Truth Organic Raisins, Now Sports MCT Oil, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Boiled Egg. Almoço: Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Grapefruit. Jantar: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Love Beets Organic Cooked Beets, Hakubaku Organic Soba Noodles. Snacks/Outros: Grapefruit. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sergeyd1812
|