Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 55,67g | Prot: 112,30g | Carbs : 135,05g.
Pequeno Almoço: Simple Truth Organic Raisins, Now Sports MCT Oil, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Boiled Egg. Almoço: Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Grapefruit. Jantar: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts, Love Beets Organic Cooked Beets, Hakubaku Organic Soba Noodles. Snacks/Outros: Grapefruit. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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