Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Líp: 41,48g | Prot: 95,45g | Carbs : 91,60g.
Pequeno Almoço: Spirulina Food Псиллиум, Korona Labs Казеин, ВкусВилл Белок Яичный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Франциск, Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Кетчуп Томатный. Almoço: Gold Fish Сардина Тихоокеанская Иваси, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой. Jantar: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Snacks/Outros: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Голден Яблоко. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|