Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 29,87g | Prot: 101,05g | Carbs : 110,03g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Almoço: Аладушкин Хлеб Дю Солей, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гармония Кефир 1%. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Geneticlab Whey Pro Cookie, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|