Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 26,67g | Prot: 57,28g | Carbs : 113,92g.
Pequeno Almoço: Bertolli Light Spread, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Egg, Heinz Baked Beans . Almoço: Sainsbury's Smoked Ham Sandwich. Jantar: Cirio Chopped Tomatoes, Green Giant Sweetcorn No Added Salt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Asda Jacket Potato . Snacks/Outros: Choceur Dark Chocolate with Whole Hazelnuts. mais...
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peso estável
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 Comentários
That last kg is fighting back... maybe my mind has taken its foot off the gas
23 abr 21 por membro: pepethepup0
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Histórico de Peso de pepethepup0
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